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    拒绝惰性,让跑步还于生活的激情
           相传,希腊人波斯人在希腊的马拉松镇进行了一场战争,希腊人取得了胜利。为了把胜利的消息送到雅典,派了一个名叫菲力比斯的战士,从马拉松一直跑到雅典。他到达目的地时精疲力尽,报告完胜利的消息后就死了。为了纪念菲力比斯1896年的第一届现代奥林匹克运动会上,举行了从马拉松镇到雅典的长跑比赛,定名为马拉松  发展历程;跑步是一种历史悠久,群众性广,锻炼价值较大的一种健身运动。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句:"如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!"今天,跑步已成为国内外千百万人参加的群众健身运动,深受人们欢迎,被人们视为最好的健身方法,"最完美的健身运动"。
        由于受到气候、环境、场地等一些客观因素的制约,我们到室外去跑步的机会,越来越少,室内跑步机应时代之需成为时尚,应用跑步机健身已成为人们的首选方式。
        大家应该知道,懒惰是成功最大的敌人,消费者购买跑步机在家中,成为家居的一部分,让跑步机对自己的激情产生磁力,时刻提醒自己不要成为懒惰的俘虏,给自己拟定一个健身计划,为成功和生活加一把激情。
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